Waspada, Sering Menatap Layar Ponsel Bisa Timbulkan Jerawat
Selain bisa memengaruhi kondisi mata, sering menatap layar handphone juga bisa menyebabkan jerawat.
lihat foto
Setelah mempelajari tingkat produksi sebum dari 40 lelaki dan perempuan sehat, penulis menyimpulkan bahwa perubahan pola tidur yang memengaruhi jumlah produksi sebum.
Perubahan ini bisa mempengaruhi testosteron, yang mempengaruhi produksi sebum, yang merupakan penyebab utama jerawat.
Penelitian lain telah menghubungkan insomnia kronis dan kurang tidur pada kondisi kulit seperti eksim, psoriasis, dermatitis atopik, dan penuaan kulit.
Melewatkan sedikit waktu tidur mungkin tidak menyakiti kulit Moms.
Tetapi, kekurangan tidur dapat mengganggu ritme alami tubuh, meningkatkan resistensi insulin, dan membuat muka Moms berjerawat.
Akhirnya, cara terbaik untuk mengatasinya hanyalah beristirahat malam dengan cukup. (Nakita.id/Gisela Niken)
Berita ini sudah tayang di Nakita.id dengan judul "Enggak Nyangka, Sering Menatap Layar Handphone Jadi Penyebab Jerawat"
