Rahasia Sederhana di Balik Tubuh Sehat dan Indah Meghan Markle, Tertarik Coba?
Tubuh indah dan sehat Meghan Markle saat ini ternyata tak lepas dari kebiasaan sederhananya sejak dahulu.
lihat foto
Tidak hanya karbohidrat, Meghan Markle juga mengaku kerap meminum anggur merah kesukaannya.
"Tentu saja aku mau minum segelas anggur (merah). Itu lezat dan saya menikmatinya," kata Meghan Markle.
Sering berlari
Setelah shooting film Suits, Meghan Markle mengungkapkan bahwa ia sering berlari untuk membersihkan kepalanya dan berkeringat.
"Menjalankan sesuatu menjadi bentuk meditasi bergerak bagi saya. Saya menikmati itu karena memungkinkan saya untuk mengeluarkan isi kepalaku," ungkapnya.
Berlari menurut Meghan Markle bukanlah hanya sekedar untuk mengeluarkan isi kepalanya tetapi juga untuk hidup lebih bugar.
Berlari juga merupakan olahraga Meghan Markle.
Dalam sekali berlari, ia mengaku biasa melakukannya sejauh enam mil atau setara 1,5 kilometer.
(Nakita.id/Fadhila Aulia Widiaputri)
Berita ini sudah tayang di Nakita.id dengan judul "Ini Rahasia Punya Tubuh Ideal dan Sehat Ala Meghan Markle Calon Menantu Kerajaan Inggris"
![[FULL] Citra Kabinet Prabowo Tercoreng Ulah Ebenezer, Pakar Peringatkan RI Resiko 'Angkut' Relawan](https://img.youtube.com/vi/tp44gIVjStk/mqdefault.jpg)
