9 Hal yang Akan Terjadi Pada Tubuh Jika Kelebihan Konsumsi Lemon
Mengonsumsi lemon secara berlebih (overdosis vitamin C) memiliki dampak buruk bagi tubuh.
lihat foto
2. Sariawan
Sariawan (sedikit luka terbuka di dalam mulut) sering disebabkan oleh reaksi alergi.
Salah satu penyebab alergi bisa di dapat dari buah-buahan yang sangat masam seperti lemon.
Beberapa dokter bahkan menyarankan untuk tidak mengonsumsi buah lemon pada saat sariawan.
3. GERD (Gastro-oesophageal reflux disease)
Gastroesophageal reflux disease (GERD) adalah naiknya cairan asam lambung ke tenggorokan.
Cairan tersebut dapat memicu peradangan dan mengiritasi lapisan dalam kerongkongan.
Gejala utamanya adalah nyeri pada ulu hati yang terus-menerus dan naiknya asam lambung ke kerongkongan.
Tingkat keasaman yang tinggi pada lemon dapat mengakibatkan iritasi pada lapisan lambung dan kerongkongan.
Iritasi pada lapisan lambunglah yang dapat mengakibatkan terjadinya GERD, salah satunya penyakit maag.
4. Mual, Muntah, dan Anutan Perut
Bagi beberapa kondisi tubuh yang sensitif, mengonsumsi buah lemon dapat mengakibatkan mual, muntah, dan sakit perut.
Ini dikarenakan kondisi tubuh kurang dapat menyerap vitamin C dengan baik.
Untuk membuang ekstra vitamin C yang tidak diserap tubuh dan mengembalikan keseimbangan tubuh, dapat dilakukan dengan cara meminum air putih hangat.
5. Sering Buang Air dan Dehidrasi
