Pretty Asmara Meninggal Diduga Akibat Pembengkakan Hati, Awas Makanan Ini Bisa Jadi Pemicunya

Minuman yang memiliki rasa manis dan menyegarkan banyak diminati.

Namun, sebaiknya kita perlu bijak dalam hal mengonsumsinya Moms, karena mengonsumsi makanan tinggi fruktosa tak baik untuk kesehatan.

Bahkan, beberapa penelitian menunjukkan bahwa makanan tinggi fruktosa bisa memicu kerusakan hati.

Makanan berlemak dan gorengan

Makanan yang mengandung lemak tinggi sebaiknya tidak dikonsumsi berlebihan.

Meski nikmat, namun kolesterol jahat yang terkandung di dalamnya bisa menjadi pemicu kerusakan hati.

Selain makanan berlemak, gorengan juga bisa menyumbangkan kolesterol jahat, Moms.

Alkohol

Alkohol merupakan minuman pemicu kerusakan hati paling tinggi.

Biasanya, hati memproses satu minuman (10 hingga 15 gram alkohol) dalam waktu satu jam. 

Tetapi jika Moms mengonsumsi lebih dari ini, dan cukup sering melakukannya, maka hati akan berisiko untuk membentuk timbunan lemak.

Jika kebiasaan minum alkohol berlebihan terus berlanjut, penyakit hati berlemak dapat berkembang menjadi hepatitis alkoholik, yang ditandai dengan peradangan dan jaringan parut ringan. 

Dan jika alkohol masih diminum terus, maka dapat membentuk sirosis alkohol dengan ciri terbentuknya jaringan parut yang tidak dapat diperbaiki dari jaringan hati. (Nakita.id/Kirana Riyantika)