9 Manfaat Luar Biasa Buah Delima, dari Kaya Antioksidan Hingga Perlindungan Kanker

9. Sumber energi untuk berolahraga

Buah delima memberikan asupan nitrat alami dalam makanan. Telah terbukti bahwa nitrat dapat menurunkan tekanan darah dan meningkatkan kinerja fisik dengan meningkatkan efisiensi mitokondria yang menyediakan produksi energi.

Nah, itu dia Moms sederet manfaat buah delima. Sejak dulu banyak tersedia di pasar dan supermarket.

Lebih afdol lagi kalau Moms menanam sendiri di rumah karena sejatinya tanaman buah delima sangat minim perawatan. (Nakita.id/Soesanti Harini Hartono)