Tips Mendaki Gunung Agar Sukses sampai ke Puncak dan Fisik tetap Prima

Berikut beberapa hal penting terkait hal itu disampaikan Ketua My Trip My Adventure Lampung Devia

1. Sharing

Sebelum kita memutuskan untuk memulai menjadi seorang pendaki, pertama harus sering sharing dengan rekan pendaki yang sudah sering naik gunung.

Misalnya, sharing perlengkapan pribadi yang wajib dimiliki seperti jaket gunung, carier, buff dan lain lain.

2. Tidak boleh dipakai

Misalnya usahakan tidak memakai celana jins saat mendaki.

Alasannya, celana jins lebih menyerap dingin sehingga berisiko terkena hipotermia besar.

• Kenali Gejala Malnutrisi, Bisa Serang Usia Dewasa

3. Cara packing tas

Salah packing bisa lebih berat dan tidak muat banyak barang.

Terlebih, saat mendaki gunung pasti banyak perlengkapan yang dibawa waktunya bisa berhari-hari.

4. Hadapi cuaca ekstrem

Kita juga harus belajar bagaimana cara menghadapi cuaca ekstrem.

Cuaca di gunung itu tidak bisa ditebak dan sebaiknya hindari pendakian di musim hujan.

5. Track tidak sulit

Sebagai pendaki pemula kita juga sebaiknya mencoba mendaki gunung yang kira kira tracknya tidak terlalu sulit.