Cara Sederhana Mengetahui Kesehatan Jantung, Coba Sentuh Ujung Jari Kaki!

Ada tes mudah dan sederhana untuk mendeteksi kesehatan jantung yang dapat lakukan di rumah.

Cara Sederhana Mengetahui Kesehatan Jantung, Coba Sentuh Ujung Jari Kaki!
The Wisdom Awakened
Coba sentuh ujung jari kaki untuk mengetahui jantung kita bermasalah atau tidak. 

TRIBUNLAMPUNG.CO.ID - Penyakit jantung masih menjadi momok bagi banyak orang.

Karena tiba-tiba saja orang yang sehat terkena serangan jantung.

Seorang penderita jantung terlambat ditangani karena ia sendiri tidak tahu bahwa ia menderita penyakit tersebut.

Padahal itu bisa dicegah bila Anda tahu cara mendeteksi penyakit jantung tersebut.

Ada tes mudah dan sederhana untuk mendeteksi kesehatan  jantung yang dapat lakukan di rumah.

Sentuh ujung jari kaki, ketahui apakah jantung Anda bermasalah atau tidak. 

Untuk mengetahui kerja jantung masih bagus atau tidak, peneliti memiliki panduan mudah yaitu cukup hanya menyentuh ujung jari kaki.

Apabila tubuh Anda masih fleksibel untuk mencapai jari kaki, bermakna jantung Anda masih tetap cukup sehat.

Dalam jurnal Heart and Circulatory Physiology dijelaskan, dengan mengetes satu di antara elemen tubuh (jari kaki), seorang bisa tahu jantungnya masih tetap sehat atau tidak, bahkan juga di tengah-tengah liburan sekalipun.

Langkahnya gampang, cukup cuma duduk di lantai dengan kaki diluruskan ke depan dan jari kaki mengarah ke atas.

Halaman
12
Editor: Reny Fitriani
Sumber: Intisari Online
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved