Ibadah Sunah Jelang Idul Adha 2019, Niat dan Keutamaan Puasa Arafah dan Tarwiyah

Mereka yang melakukan Puasa Arafah akan dihapuskan dosa yang telah dilakukannya, satu tahun lalu dan dosa di tahun berikutnya.

Berikut niatnya:

• Niat dan Keutamaan Puasa Arafah 2019

نَوَيْتُ صَوْمَ عَرَفَةَ سُنَّةً لِلَّهِ تَعَالَى

(Nawaitu shouma ‘arofata sunnatan lillaahi ta’aalaa)

Artinya: "Saya Niat Puasa Sunnah Arafah karena Allah Ta’ala".

Selain mengapuskan dosa, berikut 20 keutamaan Puasa Tarwiyah

1. bisa menurunkan kolestrol.

2. dapat menurunkan berat badan.

3. mendapatkan ketenangan dan kenyamanan hati.

4. bisa membuat panjang umur.

• Cara, Niat, dan Keutamaan Puasa Arafah Menurut Hadits

5. buat yang sakit dapat menjadi obat penyembuhan.

6. terhindar dari godaan setan dalam makan secara berlebihan. 

7. pola makan akan lebih teratur.

8. saluran pencernaan lebih sehat karena memiliki waktu istirahat.

9. menurunkan resiko terkena darah tinggi.