Kenali Gejala Dipicu Aliran Darah Tidak Lancar

Aktivitas fisik yang baik mampu memperlancar aliran darah dalam tubuh karena mampu menjaga elastisitas pembuluh darah juga kelancaran aliran darah.

Contohnya, melakukan olahraga ringan secara teratur seperti jogging di pagi hari.

"Setop merokok karena mempengaruhi aliran darah juga. Makan sayuran dan buah diperbanyak karena mengandung anti oksidan tinggi yang bisa menangkal radikal bebas," papar dr Riyan.

Terkait aliran darah tidak lancar ini bisa terjadi di semua usia termasuk anak-anak.

Misal ada anak-anak yang terkena sakit kencing manis, karena kadar gula terlalu tinggi jadi lebih mudah terinfeksi dan terjadi luka di bagian kulitnya.

Sementara untuk usia dewasa biasanya menyerang usia dewasa tua 40 tahun ke atas. (*)