Ibu 3 Anak Sukses Turunkan Berat Badan hingga Jadi Pelatih ZUmba, Ternyata Ini Rahasianya

TRIBUNLAMPUNG.CO.ID - Saat ini banyak trend diet namun belum tentu sehat. Pola hidup sehat dan olahraga sangat menentukan keberhasilan diet. 

Tapi di balik itu semua, paling penting adalah motivasinya, agar terus konsisten.  

Memiliki bentuk tubuh yang ideal tentunya menjadi dambaan semua orang.

Berjuang untuk menurunkan berat badan bagi yang memiliki berat badan berlebih tentunya menjadi sebuah pertarungan pribadi yang luar biasa.

Berjuang dengan berat badan menjadi hal yang sudah dialami Jamie Bell (37) sejak masa kecil.

Bahkan saat remaja ia pernah mencoba berbagai diet bahkan minum pil pelangsing dan tak pernah berhasil.

Berat badannya selalu kembali karena pola yang dilakukannya tidak konsisten.

Jamie sebetulnya selalu menyukai olahraga, namun masih harus belajar soal mengonsumsi nutrisi yang seimbang.

Pada masa kuliah, ia mengalami hipotiroidisme (tiroid kurang aktif) dan membuat berat badannya melonjak naik.

"Kukira setelah didiagnosa dan minum obat, berat badanku akan turun. Tapi aku salah," katanya.

Pada usianya yang ke-32 pada 2015 lalu, Jamie yang baru saja melahirkan anak ketiganya bergabung dengan Weight Wacthers (WW), sebuah organisasi penurun berat badan.

Salah satu motivasinya menurunkan berat badan adalah agar ketiga anaknya kelak mencontoh pola hidup sehat ibunya.

• Diet Mati-matian Demi Pujaan Hati, Nasib Sial Timpa Pria Ini Begitu Sudah Kurus, Cintanya Ditolak!

• Artis Tubuhnya Berubah Drastis Gara-gara Diet, Disebut Operasi Plastik hingga Gaya Hidup Berubah

Jamie memulai perjalanannya dari bobot tubuh 122 kg.

Berkat kerja kerasnya, 15 bulan kemudian ia berhasil menurunkan berat badan hingga 40 kg!

Seperti apa perubahan pola hidup yang dijalani Jamie?