Ashanty Disebut Bawel, Aurel Hermansyah Diwajibkan Minum Saffron, Berikut Manfaat Saffron untuk Diet

2. Memperbaiki Mood

Rempah saffron bisa digunakan untuk membantu seseorang mengatasi depresi yang sedang dialaminya.

Setidaknya penggunaan beberapa gram saffron yang dikemas menjadi kapsul bisa memperbaiki mood pada seseorang yang mengalami depresi pada skala rendah ke sedang.

Dengan kemampuan ini seseorang bisa lebih semangat menjalani kehidupan hariannya,

3. Menurunkan Gejala PMS

Tumbuhan saffron juga bermanfaat untuk wanita yang mengalami gangguan PMS setiap bulannya.

Dari penelitian yang dilakukan, konsumsi sekitar 30 gram saffron bisa mengatasi rasa nyeri dan inflamasi yang terjadi pada wanita.

Kemampuan ini juga bisa didapatkan dengan hanya menghirup aroma dari saffron selama 20 menit.

Gangguan rasa cemas dan mood yang buruk dari produksi kortisol bisa segera diatasi.

4. Memiliki Elemen Anti Kanker

Saffron memiliki elemen antioksidan yang sangat besar.

Elemen ini digunakan untuk menjaga tubuh dari radikal bebas yang masuk dari luar dan sel asing yang tumbuh di dalam tubuh dalam bentuk kanker.

Sel yang abnormal dan tumbuh begitu saja bisa segera dibunuh oleh komponen antioksidan.

Dengan elemen ini, seseorang akan lebih kebal dengan beberapa jenis kanker bak itu kanker kulit, prostat, paru, payudara, serviks, dan kanker lain yang umum terjadi pada pria dan juga wanita.

5. Baik untuk Melangsingkan Tubuh