Kenali Perbedaan Menopause dan Andropause, Serta Gejala Menopause dan Andropause

Selain itu lamanya haid juga berkurang dibandingkan sebelum premenopause.

"Lama waktu wanita mengalami premenopause tidak bisa diperkirakan tergantung hormon, pola hidup, dan jumlah melahirkannya," ujar dr M. Zulkarnain.

Jika wanita mengalami menopause, maka pria akan mengalami andropause.

Biasanya andropause akan dialami pria usia 60 tahun.

Untuk tahu mengalami andropause atau tidak, bisa mengenali gejala andropause.

"Gejala andropause yakni aktivitas menurun, libido menurun, dan kulit mulai kendor. Kalau sudah mengalami gejala itu, ya sudah berarti sudah mengalami andropause. Tapi andropause tidak ada pasca dan pre seperti menopause," ujar dr M. Zulkarnain.

Bagi yang sudah memasuki masa andropause dan menopause, dr M Zulkarnain menyarankan agar menjalani pola hidup sehat, karena baik andropause maupun menopause pasti ada risikonya.

• Apa Itu Anemia Aplastik, Tipe Anemia Aplastik, Gejala Anemia Aplastik dan Pengobatan Anemia Aplastik

Misal yang memang sudah mengalami hipertensi dan jantung sejak sebelum andropause atau menopause, saat memasuki masa andropause dan menopause hipertensi dan jantung bisa semakin menonjol.

"Untuk itu saya sarankan pola hidup sehat dan kalau ada obat rutin yang harus diminum, ya minum dengan teratur. Jangan sampai tidak diminum obatnya," kata dr M Zulkarnain.

• Apa Itu Alergi Susu, Gejala Alergi Susu, dan Cara Mencegah Alergi Susu

Selain itu dr M. Zulkarnain juga menyarankan agar selalu bahagia dan jangan sampai stres.

Salah satu agar selalu bahagia dengan berkumpul dengan teman-teman seusia. (Tribunlampung.co.id/Jelita Dini Kinanti)