Tips Bersepeda yang Benar untuk Tingkatkan Imunitas Tubuh
Manfaat bersepeda bisa membantu metabolisme tubuh jadi seimbang dan meningkatkan imun tubuh.
Penulis: Jelita Dini Kinanti | Editor: Reny Fitriani
lihat foto
Salah satunya makanan dan minuman yang mengandung vitamin c yang dapat membantu meningkatkan imun tubuh. Jangan lupa perbanyak minum air putih
"Saya sarankan jangan lakukan bersepeda di malam hari karena saat malam hari oksigen sempit dan jantung jadi bekerja dua kali. Risikonya jantung bisa berhenti mendadak. Jangan juga lakukan olahraga over training, karena bisa sebabkan kelelahan, dehdirasi dan gagal jantung," urai Aditya. (Tribunlampung.co.id/Jelita Dini Kinanti)
Berita Terkait
![[FULL] Puncak Amarah Warga Pati Demo Desak Bupati Sudewo Lengser, Pakar: Ini Bisa Dipolitisasi](https://img.youtube.com/vi/ffnVtOw8wRU/mqdefault.jpg)
