Khasiat Daun Pepaya Rebus, Baik untuk Kesehatan

TRIBUNLAMPUNG.CO.ID - Selain bisa diolah menjadi masakan, daun pepaya ini meskipun hanya diolah menjadi daun pepaya rebus ternyata memiliki banyak khasiat di dalamnya. Berikut, khasiat daun pepaya rebus.

Banyak orang yang tidak begitu gemar dengan daun dari tanaman yang memiliki nama ilmiah Carica papaya ini.

Hal itu karena daun pepaya terkenal akan rasa pahitnya.

Meski terasa pahit di lidah, ternyata daun pepaya rebus punya manfaat yang melimpah.

Melansir dari Health Benefit Times, di dalam daun pepaya terdapat kandungan antioksidan, vitamin, mineral, hingga karbohidrat.

Baca juga: Mengenal Daun Pepaya Jepang, Superfood Asal Meksiko

Baca juga: Resep Urap Daun Pepaya Anti Pahit, Makan Jadi Lebih Nikmat

Kandungan pada daun pepaya tersebut dianggap efektif dan dipercaya bisa menjaga daya tahan tubuh dan mencegah berbagai penyakit.

Cara memperoleh manfaat daun pepaya untuk kesehatan ini tergolong mudah dan murah, yakni hanya dengan mengonsumsi daun pepaya rebusan secara rutin.

Lalu apa saja khasiat daun pepaya rebus? Berikut penjelasannya yang dirangkum dari laman Health Benefits Times.

1. Mencegah terkena kanker

Satu di antara khasiat daun pepaya rebus adalah mencegah pertumbuhan kanker di dalam tubuh.

Baca juga: Manfaat Daun Pepaya untuk Merapatkan Daerah Kewanitaan, Simak Caranya

Baca juga: 6 Manfaat Daun Pepaya untuk Kesehatan, Biasa Dijadikan Sayur

Hal tersebut karena di dalam daun yang memiliki rasa pahit itu memiliki ekstrak yang mampu memperlambat pertumbuhan dari benih-benih kanker.

Sebuah penelitian pernah menggunakan daun pepaya sebagai bahan riset utama dalam melihat kegunaannya di dalam pengobatan kemoterapi.

Ternyata, penelitian tersebut membuahkan hasil bahwa daun pepaya, termasuk daun pepaya rebus mampu mencegah penyakit alergi termasuk kanker.

2. Meredakan nyeri menstruasi

Selain itu, daun pepaya rebus juga berkhasiat dalam meredekan nyeri saat menstruasi.

Hal tersebut karena di dalam daun pepaya terdapat kandungan senyawa aktif yang mampu mengurangi rasa nyeri.

Tentu hal ini menjadi kabar baik bagi para wanita, mengingat rasa sakit sering dikeluhkan saat tengah menstruasi.

Untuk bisa mendapatkan khasiat daun pepaya itu pun cukup mudah.

Hanya perlu merebus selembar daun pepaya bersama dengan garam dan asam Jawa hingga mendidih lalu minum airnya dalam keadaan hangat.

Apabila olahan daun pepaya itu dikonsumsi secara rutin, maka hal tersebut bisa membantu meredakan nyeri akibat menstruasi.

3. Melancarkan permasalahan pencernaan

Permasalahan pencernaan, seperti mulas ternyata bisa diredakan dengan daun pepaya rebus.

Pasalnya di dalam daun pepaya terdapat enzim papain yang mampu memecah protein menjadi lebih kecil sehingga mudah dicerna oleh tubuh.

Untuk bisa mendapatkan khasiat daun pepaya rebus ini, hanya perlu mengonsumsi daun pepaya rebus itu secara rutin.

4. Membuat kulit menjadi lebih sehat

Umumnya, daun pepaya dimanfaatkan sebagai makanan atau bahan alami untuk dioleskan ke kulit dalam menjaga kelembutan, kebersihan kulit hingga mampu memberikan efek awet muda.

Tapi ternyata daun pepaya rebus ini juga memiliki khasiat menjadikan kulit menjadi terlihat lebih sehat.

Hal itu karena di dalam daun pepaya terdapat papain, enzim pelarut protein yang dapat dimanfaatkan untuk pengobatan topikal sebagai eksfolian.

Eksfolian itu dinilai mampu membantuk mengangkat sel kulit mati dan mengurangi tersumbatnya pori-pori, rambut yang tumbuh ke dalam kulit, hingga jerawat.

Tak hanya itu, enzim di dalam daun pepaya itu juga bisa digunakan dalam menyembuhkan luka.

5. Menjaga kesehatan rambut

Selain keempat khasiat di atas, ternyata khasiat daun pepaya rebus juga bisa untuk menyuburkan rambut dan menjaga kesehatan kulit kepala.

Sayang, bukti untuk mendukung keampuhan daun pepaya ini masih tergolong terbatas.

Dalam penelitian Nutraceutical Potential of Carica papaya in Metabolic Syndrome disebutkan bahwa daun pepaya terdiri dari senyawa dengan sifat antioksidan, seperti flavonoid dan vitamin E.

Kedua senyawa itu dinilai mampu mempercepat pertumbuhan rambut.

Tak hanya itu, riset Antifungal Activity in Ethanolic Extracts of Carica papaya L. cv. Maradol Leaves and Seeds juga menghasilkan bahwa daun pepaya memiliki sifat anti-jamur dalam tabung reaksi.

Hal tersebut kemudian dianggap bisa mendukung kesehatan rambut dan kulit kepala dengan menghambat pertumbuhan jamur penyebab ketombe.

Itulah khasiat daun pepaya rebus. ( Tribunlampung.co.id / Virginia Swastika )

Baca daun pepaya lainnya