Manfaat Daun Pepaya, Ampuh Atasi Nyeri Akibat Haid

TRIBUNLAMPUNG.CO.ID - Satu di antara manfaat daun pepaya bagi kesehatan adalah khasiatnya yang ampuh atasi nyeri akibat haid.

Selama ini daun pepaya dikenal sebagai tanaman yang memiliki cita rasa pahit.

Sayangnya, hal tersebut membuat olahan daun bernama latin Carica papaya itu tak begitu disukai oleh kebanyakan orang.

Namun di balik cita rasa pahitnya, siapa sangka bahwa manfaat daun pepaya juga ampuh atasi nyeri akibat haid.

Hal itu tentu menjadi kabar baik untuk para perempuan, mengingat permasalahan nyeri seringkali dikeluhkan oleh perempuan saat tengah kehadiran 'tamu' bulanan.

Lantas bagaimana daun pepaya bisa membawa manfaat yang berkaitan dengan pereda nyeri akibat haid?

Rupanya di dalam daun pepaya terdapat kandungan papain yang berbentuk serat.

Papain itulah yang berperan dalam membantu meredakan nyeri haid.

Untuk merasakan manfaat daun pepaya itu caranya pun mudah.

Baca juga: 5 Khasiat Jus Daun Pepaya, Bisa Kurangi Risiko Kanker

Hanya perlu merebus selembar daun pepaya bersama garam dan asam jawa hingga air mendidih, diamkan terlebih dahulu hingga hangat, lalu minum ramuan tersebut.

Selain ampuh atasi nyeri akibat haid, adapun 5 manfaat daun pepaya lainnya yang dikutip dari laman Healthline, di antaranya:

1. Menyuburkan rambut

Tak hanya dijadikan sebagai makanan, daun pepaya juga bisa digunakan untuk membuat masker dan jus.

Umumnya, pemanfaatan daun pepaya sebagai masker dan jus itu digunakan untuk menyuburkan rambut dan menjaga kesehatan kulit kepala.

Sayang, bukti untuk mendukung keampuhan daun pepaya ini masih tergolong terbatas.