Daun Pepaya Ternyata Bisa Lancarkan Pencernaan Meskipun Pahit

TRIBUNLAMPUNG.CO.ID - Kebanyakan orang mengenal daun pepaya sebagai tanaman yang memiliki citra rasa yang pahit.

Tapi siapa sangka di balik rasa pahitnya, ternyata ada banyak manfaat daun pepaya yang bisa didapatkan.

Satu di antaranya adalah membantu melancarkan fungsi pencernaan.

Hal tersebut karena di dalam daun pepaya terdapat enzim papain.

Di dalam dunia medis, enzim papain diketahui sebagai senyawa berserat yang dikenal akan kemampuannya dalam memecah protein besar menjadi protein dan asam amino yang lebih kecil agar lebih mudah dicerna.

Baca juga: Mengenal Daun Pepaya Jepang, Superfood Asal Meksiko

Dalam sebuah studi dikatakan bahwa penggunaan tambahan bubuk papain yang ada di dalam buah pepaya itu bisa mengurangi permasalahan pencernaan, termasuk sakit perut dan sembelit.

Dalam buku "Healing Foods" dari DK Publishing House yang diulas oleh NDTV Food disebutkan bahwa papain dan chymonpapain terbukti bisa membantu memperlancar pencernaan, mencegah sembelit dan membersihkan usus besar.

Tak hanya itu, papain juga diyakini dapat membantu penyembuhan dan pencegahan sakit maag.

Pasalnya, daun pepaya ternyata kaya akan protease dan amilase yang mampu memecah portein, karbohidrat, dan mineral sehingga mampu membantu pencernaan.

Sifat anti-peradangannya yang tergolong tinggi itu pula dipercaya bisa mengurangi radang lambung dan usus besar.

Baca juga: 5 Khasiat Jus Daun Pepaya, Bisa Kurangi Risiko Kanker

Untuk mendapatkan manfaat daun pepaya itu pun mudah.

Hanya perlu mengolahnya menjadi teh dan permasalahan pencernaan pun bisa segera diatasi.

Selain mampu melancarkan fungsi pencernaan, berikut manfaat daun pepaya lainnya yang dikutip dari laman Healthline.

1. Membuat kulit menjadi lebih sehat

Umumnya, daun pepaya dimanfaatkan sebagai makanan atau bahan alami untuk dioleskan ke kulit dalam menjaga kelembutan, kebersihan kulit hingga mampu memberikan efek awet muda.