Breaking News:

Daun Pepaya

Meski Pahit, Daun Pepaya Bermanfaat untuk Diet

Umumnya, daun pepaya yang memiliki cita rasa pahit kerap kali dihindari banyak orang. Namun siapa sangka, daun pepaya bermanfaat untuk diet.

Penulis: Virginia Swastika | Editor: Kiki Novilia
Tribunlampung.co.id/Deni Saputra
Ilustrasi daun pepaya. Meski Pahit, Daun Pepaya Bermanfaat untuk Diet 

TRIBUNLAMPUNG.CO.ID - Umumnya, daun pepaya yang memiliki cita rasa pahit kerap kali dihindari banyak orang. Namun siapa sangka, daun pepaya bermanfaat untuk diet.

Hal itu karena di dalamnya mengandung nutrisi berupa serat dan karbohidrat.

Keduanya pun dipercaya bisa mengurangi berat badan.

Sebab, makanan yang kaya akan serat, seperti sayuran dan buah segar bisa menyebabkan rasa kenyang yang lebih lama.

Oleh karena itu, manfaat daun pepaya juga bisa untuk diet.

Baca juga: Resep Bakwan Daun Pepaya, Cocok Jadi Pelengkap Menu Makan Siang

Simak juga khasiat daun pepaya lainnya yang tak kalah baik untuk kesehatan.

1. Menjaga kesehatan mata

Jika selama ini sayuran seperti wortel yang dikenal baik dalam menjaga kesehatan mata, ternyata khasiat daun pepaya juga bisa memberikan manfaat serupa.

Manfaat daun pepaya untuk menjaga kesehatan mata itu disebabkan karena nutrisi alami yang terkandung di baliknya.

Daun tersebut diketahui mengandung vitamin A yang berperan vital bagi kesehatan indera penglihatan.

Baca juga: Khasiat Daun Pepaya Juga Bisa Sebagai Penambah Nafsu Makan Anak

Halaman
1234
Sumber: Tribun Lampung
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved