Khasiat Daun Pepaya Juga Bisa Sebagai Penambah Energi

TRIBUNLAMPUNG.CO.ID - Ternyata, satu di antara khasiat daun pepaya juga bisa sebagai penambah energi. Berikut ini penjelasannya.

Sebuah penelitian dari MIT menyebutkan bahwa makanan pahit memiliki manfaat bagi tubuh, termasuk manfaat daun pepaya untuk penambah energi.

Hal ini dikarenakan daun pepaya kaya akan vitamin sehingga menjaga tubuh tetap bugar.

Situs NDTV Food, Senin (21/6/2021) menyebutkan bahwa nutrisi dan vitamin tersebut antara lain vitamin A, B, C, E, K, beta-karoten, bahkan mineral seperti kalsium, magnesium, sodium magnesium, zat besi dan lain-lain.

Dalam mendapatkan manfaat daun pepaya sebagai penambah energi hanya perlu rutin mengonsumsi jus daun pepaya.

Simak juga khasiat daun pepaya lainnya yang tak kalah berkhasiat bagi kesehatan tubuh.

1. Menjaga kesehatan mata

Jika selama ini sayuran seperti wortel yang dikenal baik dalam menjaga kesehatan mata, ternyata khasiat daun pepaya juga bisa memberikan manfaat serupa.

Baca juga: Khasiat Daun Pepaya Ternyata Bisa Juga Hitamkan Rambut

Manfaat daun pepaya untuk menjaga kesehatan mata itu disebabkan karena nutrisi alami yang terkandung di baliknya.

Daun tersebut diketahui mengandung vitamin A yang berperan vital bagi kesehatan indra penglihatan.

Mengutip dari Healtline (9/8/2021), vitamin ini dibutuhkan untuk mengubah cahaya yang masuk ke mata menjadi sinyal listrik yang dikirimkan ke otak.

Selain itu, vitamin A yang juga ada di balik daun pepaya ini bisa mencegah gangguan penglihatan, seperti penyakit rabun senja.

Kandungan beta karoten yang terdapat di dalam daun tersebut juga tak kalah bagus untuk melawan penyakit katarak.

Sehingga, hal tersebut menjadi deretan manfaat daun pepaya yang bisa didapat apabila mengonsumsi daun pepaya secara rutin.

2. Bisa bantu pengobatan demam berdarah

Satu di antara khasiat daun pepaya adalah bisa mengobati penyakit demam berdarah.

Khasiat tersebut dipercaya karena di dalam daun Carica papaya itu terdapat banyak nutrisi dan vitamin yang baik untuk kesehatan.

Melansir dari laman NDTV Food, Senin (21/6/2021), nutrisi dan vitamin tersebut antara lain vitamin A, B, C, E, K, beta-karoten, bahkan mineral seperti kalsium, magnesium, sodium magnesium, zat besi dan lain-lain.

Demam berdarah sendiri merupakan suatu penyakit akibat virus yang dibawa nyamuk Aedes aegypti.

Sayangnya saat tubuh terjangkit virus demam berdarah, tubuh akan kehilangan banyak trombosit yang menyebabkan darah sulit membeku.

Dalam mengatasi kondisi tersebut, jus daun pepaya acapkali menjadi alternatif pengobatan tradisional yang cukup populer.

Bahkan para ahli pun percaya bahwa jus daun pepaya berkhasiat untuk mengatasi demam berdarah.

Baca juga: Meski Pahit, Daun Pepaya Bermanfaat untuk Diet

Hal tersebut karena di dalam daun pepaya terdapat ekstrak yang dipercaya dapat membantu meningkatkan kadar trombosit yang menurun drastis.

Ahli gizi asal India, dr Sheela Krishnaswamy pun mengatakan bahwa ada banyak penelitian yang menyebutkan terkait khasiat jus daun pepaya itu.

Hasil penelitian itu menghasilkan informasi bahwa jus daun pepaya berperan dalam memproduksi dan meningkatkan jumlah trombosit darah.

Pendapat serupa juga disampaikan di dalam tiga penelitian lain terkait khasiat daun pepaya yang dipublish di PubMed dan Plos One.

Ketiga riset tersebut bereksperimen kepada pasien demam berdarah dan terbukti bahwa daun pepaya ampuh dalam meningkatkan trombosit.

Bahkan, jus daun pepaya ini bisa digunakan untuk pasien thrombocytopenia yang diketahui mudah terluka dan alami pendarahan lantaran memiliki jumlah keping trombosit yang rendah.

Selain itu, khasiat jus daun pepaya lainnya dalam pengobatan demam berdarah ini ternyata tidak memberikan efek samping.

Terlebih, pengobatan melalui jus daun pepaya ini jauh lebih hemat biaya apabila dibandingkan dengan pengobatan konvensional.

Baca juga: Resep Lodeh Daun Pepaya, Cocok untuk Lauk Nasi

Itulah ulasan mengenai daun pepaya juga bermanfaat sebagai penambah energi beserta manfaat daun pepaya lainnya. ( Tribunlampung.co.id / Virginia Swastika )

Baca berita daun pepaya lainnya