Khasiat Daun Pepaya, Mampu Menjaga Stamina dan Vitalitas Tubuh

TRIBUNLAMPUNG.CO.ID - Satu di antara khasiat daun pepaya yang beragam adalah dapat menjaga stamina dan vitalitas tubuh.

Sebab, daun pepaya memiliki kandungan nutrisi yang bisa memberikan manfaat tersebut.

Di antaranya adalah vitamin A yang berperan dalam menjaga daya tahan tubuh.

Vitamin ini akan membantu tubuh dalam memproduksi sel darah putih.

Sebab, sel darah putih juga merupakan unsur penting dalam tubuh.

Baca juga: Manfaat Daun Pepaya, Efektif Obati Demam Berdarah

Kepingan darah tersebut bertugas melindungi tubuh dari infeksi dengan melawan serangan bakteri, virus, atau patogen berbahaya lain.

Hal ini pun bisa didapatkan dengan mengonsumsi daun pepaya.

Terlebih daun bernama latin Carica papaya ini memiliki keberagaman gizi yang baik untuk menjadi obat atas masalah kesehatan.

Tak hanya itu, daun pepaya juga bisa menjadi penambah energi tubuh.

Penelitian dari Universitas Massachusetts menyebutkan bahwa makanan pahit bisa bermanfaat dalam menjadi penambah energi bagi tubuh.

Baca juga: Khasiat Daun Pepaya Jepang, Menyehatkan Mata dan Cegah Varises

Hal ini dikarenakan daun pepaya kaya akan vitamin sehingga menjaga tubuh tetap bugar.

Situs NDTV Food, Senin (21/6/2021) menyebutkan bahwa nutrisi dan vitamin tersebut antara lain vitamin A, B, C, E, K, beta-karoten, bahkan mineral seperti kalsium, magnesium, sodium magnesium, zat besi dan lain-lain.

Dalam mendapatkan manfaat daun pepaya sebagai penambah energi hanya perlu rutin mengonsumsi jus daun pepaya.

Itu sebabnya, khasiat daun pepaya juga dapat menjaga stamina dan vitalitas tubuh.

Simak juga manfaat daun pepaya lainnya.