Daun Pepaya Mengandung Vitamin B, Apa Fungsinya?

TRIBUNLAMPUNG.CO.ID - Sayuran hijau seperti daun pepaya ternyata mengandung banyak jenis vitamin, meskipun bercita rasa pahit.

Satu di antara kandungan vitamin yang ada di dalamnya adalah vitamin B. Lalu apa saja fungsi vitamin B?

1. Mencegah penyakit beri-beri

Beri-beri merupakan penyakit yang disebabkan karena tubuh kekurangan vitamin B1.

Biasanya, gejala yang akan timbul berupa pembengkakan pada betis akibat terganggunya saraf tubuh.

Doktor asal Belanda, yaitu Jacobus Bonitus (Jacob de Bondt; 1591–1631), pernah berpendapat bahwa penyakit ini tak bisa dianggap remeh.

Baca juga: Khasiat Daun Pepaya, Efektif Meredakan Iritasi

Pasalnya, penyakit beri-beri ini akan membuat tubuh seperti lumpuh atau mengalami tremor.

Sebab, masalah kesehatan ini mengganggu pergerakan dan sensasi tangan serta kaki, bahkan terkadang seluruh tubuh.

Buruknya, beri-beri juga bisa menimbulkan efek lain seperti gagal jantung.

Umumnya, penderita penyakit beri-beri akan diberikan sejumlah obat-obatan dan akan direkomendasikan untuk mengonsumsi makanan tertentu.

Namun siapa sangka bahwa daun pepaya juga bisa mengatasi penyakit beri-beri.

Hal tersebut karena daun ini mengandung banyak vitamin, tak terkecuali vitamin B1.

Vitamin B1 yang dikenal juga dengan nama tiamin berperan dalam proses metabolisme untuk membantu mengubah nutrien menjadi energi.

Vitamin ini juga berfungsi sebagai sumber energi bagi tubuh dan menjaga fungsi saraf agar tetap berfungsi dengan baik.

Baca juga: Manfaat Daun Pepaya, Jadi Obat Pembasmi Hama yang Aman

Itu sebabnya, khasiat daun pepaya juga bisa mengatasi penyakit beri-beri