Khasiat Daun Pepaya, Efektif Jadi ASI Booster Bagi Ibu Menyusui

TRIBUNLAMPUNG.CO.ID - Kegunaan atau khasiat daun pepaya tak hanya baik untuk mengatasi penyakit, tetapi juga bisa jadi ASI booster untuk ibu menyusui.

ASI (Air Susu Ibu) merupakan makanan yang begitu baik untuk dikonsumsi bayi yang baru lahir.

Sayangnya, banyak ibu yang mengalami kesulitan dalam memberikan ASI ekskulisif bagi bayinya.

Satu di antaranya disebabkan karena kurangnya jumlah air susu yang diproduksi.

Ternyata dalam menanggulangi hal tersebut, daun pepaya bisa digunakan.

Baca juga: Khasiat Daun Pepaya, Efektif Kuatkan Gigi

Sebab, sebuah penelitian kesehatan berjudul Pemberian Jus Daun Pepaya Bagi Ibu Menyusui yang Bekerja terhadap Peningkatan Kadar Hormon Prolaktin dan Berat Badan Bayi di Tangerang (2020) milik Marthia Ikhlasiah dan Lastri Mei Winarni pernah membahasnya.

Hasilnya ditemukan daun pepaya mengandung senyawa quersetin yang berperan dalam mengaktifkan hormon prolaktin dan meningkatkan produksi ASI.

Khasiat atau manfaat daun pepaya itu bisa didapatkan dengan mengonsumsi jus daun pepaya secara rutin.

Selain itu, simak juga khasiat daun pepaya lainnya.

1. Mencegah penyakit katarak

Baca juga: Manfaat Daun Pepaya, Ampuh Menguatkan Tulang

Sayuran daun pepaya sudah cukup terkenal dengan khasiatnya yang mampu mengatasi banyak penyakit.

Satu di antara manfaat daun pepaya ternyata baik untuk kesehatan mata.

Bahkan, daun pepaya juga bisa cegah penyakit katarak.

Mengapa demikian? Hal tersebut ternyata berhubungan dengan kandungan nutrisi yang ada di dalam daun pepaya.

Dikutip dari NDTV Food, Senin (10/8/2021), nutrisi dan vitamin tersebut antara lain vitamin A, B, C, E, K, beta-karoten, bahkan mineral seperti kalsium, magnesium, sodium magnesium, zat besi dan lain-lain.