Kesehatan

Halo Dokter, Bagaimana Cara Merawat Gigi Agar Terlihat Putih dan Sehat

Berikut penjelasan Halo Dokter bagaimana cara merawat gigi agar putih dan sehat, dengan memperhatikan kandungan pasta gigi hingga bleaching.

Editor: Hanif Mustafa
Pixabay/Martin Slavoljubovski
Ilustrasi. Berikut penjelasan Halo Dokter bagaimana cara merawat gigi agar putih dan sehat. 

Menyikat gigi dengan gerakan yang salah hanya akan menyia-nyiakan waktu Kamu.

Baca juga: Halo Dokter, Apa Itu Bleaching Gigi

Disarankan saat menyikat gigi harus menggerakan sikat gigi dengan gerakan memutar yang lembut untuk menghilangkan plak.

Plak yang tidak terangkat di gigi itu dapat mengeras, sehingga menyebabkan penumpukan kalkulus dan gingivitis (penyakit gusi dini).

Tak hanya itu, menggosok gigi sebelum tidur menjadi ritual wajib yang harus Kamu lakukan setiap hari, agar gigi tetap putih dan bersih.

Namun nyatanya, masih banyak orang yang mengabaikan ritual menggosok gigi di malam hari.

Padahal, menyikat gigi sebelum tidur ini dapat membantu menghilangkan kuman dan plak yang menumpuk sepanjang hari.

2. Gunakan Kandungan Pasta Gigi Berfluorida

Dalam menyikat gigi, yang juga harus diperhatikan adalah pasta gigi yang digunakan.

Kamu bisa menggunakan pasta gigi yang mengandung fluoride dan flossing untuk membantu merawat gigi agar tetap putih.

Zat fluoride menjadi andalan dalam hal menjaga kesehatan mulut sejak lama, karena zat ini menjadi pertahanan terdepan dalam melawan kerusakan gigi.

Zat ini bekerja dengan melawan kuman yang dapat menyebabkan pembusukan, serta menyediakan pelindung untuk gigi Kamu.

Orang yang giginya kuning ada yang mencoba mengatasi gigi kuningnya dengan menggunakan pasta gigi. Menurut drg Nabilah, pasta gigi bisa membantu mengatasi gigi kuning.

Tapi hasilnya tidak akan maksimal 

"Hasil yang dimaksud adalah gigi kuning iti jadinya tidak akan terlalu putih. Sebab kadar untuk memutihkan gigi didalam pasta gigi sangat kecil agar lebih aman karena pasta gigi digunakan semua orang," urai drg Nabilah.

Sehingga, diperlukan perawatan yang lebih ekstra jika ingin mendapatkan hasil yang lebih maksimal.

Sumber: Tribun Lampung
Halaman 2/4
Rekomendasi untuk Anda
Ikuti kami di
KOMENTAR

Berita Terkini

© 2026 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved