Tropicana Slim Ajak Masyarakat Indonesia Cegah Diabetes melalui #Hands4Diabetes2022

Kabar baiknya, penumpukan lemak dapat dikurangi dengan berolahraga aktif minimal 30 menit setiap hari dan memperhatikan asupan nutrisi.

Salah satu yang dapat dilakukan adalah membatasi asupan gula dan lemak harian sebagai bagian dari pola makan sehat. 

Selain dibatasi jumlahnya, memilih sumber makanan dengan kandungan lemak baik juga penting dilakukan.

"Misalnya buah alpukat, kacang-kacangan, ikan salmon atau tuna, dan gunakan minyak kanola atau minyak zaitun sebagai pilihan untuk menumis,” tambah dr Dr. dr. Em Yunir. 

Selain pembatasan asupan lemak dan tentunya pembatasan gula, diabetesi perlu aktif bergerak, olahraga secara teratur dan cek gula darah secara berkala. 

Apabila diabetesi memiliki kekhawatiran terhadap kondisi mereka atau mengalami gangguan kesehatan tertentu, maka disarankan untuk menghubungi dokter atau tenaga kesehatan.” 

dr. Rudy Kurniawan, SpPD, DipTH, MM, MARS, pendiri Komunitas Sobat Diabet mengatakan, untuk memulihkan kembali kondisi para diabetesi, dukungan sosial dari lingkungan sangat berpengaruh positif untuk membantu mengurangi stres, meningkatkan tingkat kesadaran diri, serta mendukung perubahan gaya hidup yang kurang sehat5. 

Setelah pandemi Covid-19 mereda, kegiatan senam bersama dapat berdampak positif tidak hanya untuk fisik namun juga untuk kesehatan mental. 

Selain itu, kurangnya pengetahuan tentang kesehatan menjadi pemicu bagi Sobat Diabet untuk terus mengedukasi masyarakat, khususnya bagi diabetesi dan generasi muda. 

"Melalui tema Hands4Diabetes 2022 “Ganti Gulanya, Jaga Lemaknya, Lawan Diabetes” dan tema World Diabetes Day "Education to Protect Tomorrow", kami percaya bahwa edukasi dapat membantu mencegah dan mengatasi diabetes," terang dr. Rudy Kurniawan.

Untuk memberikan kemudahan bagi diabetesi dan keluarganya dalam mendapatkan pilihan produk bebas gula, bebas/rendah lemak, serta bercita rasa tinggi untuk mendukung gaya hidup sehat keluarga Indonesia, Tropicana Slim bekerja sama dengan Lazada selaku strategic partner e-commerce memberikan penawaran khusus bagi keluarga Indonesia selama bulan November 2021 ini. 

Kunjungi NutriMart, official store Tropicana Slim di aplikasi Lazada dengan harga spesial untuk mendapatkan rangkaian produk Tropicana Slim. 

Pada event kali ini , Tropicana Slim juga mengucapkan terimakasih kepada semua kolaborator seperti Yayasan Jantung Indonesia (YJI) Cabang Utama Lampung, Rumah Sakit Urip Sumoharjo dan semua komunitas sehat yang ada di Bandar Lampung.

Tak lupa Tropicana Slim juga mengucapkan  terimakasih kepada para sponsor yaitu Pegadaian, Wardah, Tunas Honda, Gojek, LeMinerale,  Accu Check dan teman teman dari CIMSA Universitas Lampung yang telah membantu melakukan pengecekan kesehatan. 

"Semoga dengan acara ini kesadaran pola hidup sehat melalui pola makan , pola istirahat dan aktifitas bisa meningkat," tandas Dian Vio.(*)

(Tribunlampung.co.id/Adv)