Ariel Tatum Ngaku Tak Makan Nasi Sejak Lama, Rasakan Beberapa Hal Positif

Tribunlampung.co.id, Jakarta - Ariel Tatum mengaku tak makan nasi sejak lama, ia pun merasakan beberapa manfaatnya pada diri.

Dalam sebuah wawancara di kanal YouTube seperti dikutip dari Grid.id, Ariel Tatum membeberkan empat tips dietnya.

Ariel Tatum ternyata sudah menjalani sejumlah tips diet tersebut secara disiplin.

Bahkan rahasia diet Ariel Tatum tersebut sudah dilakukan sejak lama.

Ariel Tatum mengatakan jika dirinya sudah tidak mengkonsumsi nasi lagi sejak lama.

Baca juga: Bukan Oplas, Rahasia Cantik Ariel Tatum Hindari Makanan Sejuta Umat

Baca juga: Ditemani 2 Pria, Ariel Tatum Mendaki Gunung Batur

Ternyata Ariel Tatum sudah mengganti kebutuhan karbohidratnya dari kentang.

Kalori dalam kentang memang lebih rendah daripada nasi putih.

Selain itu kentang juga lebih rendah gula ketimbang nasi putih sehingga lebih sehat.

Kendati demikian Ariel Tatum mengaku masih makan nasi putih pada menu makanan tertentu, seperti nasi Padang.

"Enggak makan nasi udah dari lama."

"Cuma kalau kayak nasi Padang ya masak enggak pakai nasi? Jadi kadang-kadang," ungkap Ariel Tatum.

Ariel Tatum pun mengaku kini merasakan beberapa hal positif pada dirinya sejak tidak makan nasi.

Beberapa di antaranya seperti ia kini tidak cepat lelah dan badannya terasa lebih ringan.

Selain itu Ariel Tatum tetap menjaga asupan nutrisi yang dikonsumsi demi kesehatan tubuhnya.

Selain mengurangi makan nasi, rupanya Ariel Tatum juga tidak terlalu suka makanan manis.