Ariel Tatum Punya Alasan Cocok dengan Nasi Padang, Gurih dan Pedas

"Enggak makan nasi udah dari lama," kata dia. 

Ariel Tatum mengatakan jika dirinya sudah tidak mengkonsumsi nasi lagi sejak lama.

Kebutuhan karbohidratnya diganti dengan kentang.

Kalori dalam kentang memang lebih rendah daripada nasi putih.

Selain itu kentang juga lebih rendah gula ketimbang nasi putih sehingga lebih sehat.

Ariel Tatum pun mengaku kini merasakan beberapa hal positif pada dirinya sejak tidak makan nasi.

Beberapa di antaranya seperti ia kini tidak cepat lelah dan badannya terasa lebih ringan.

Selain itu Ariel Tatum tetap menjaga asupan nutrisi yang dikonsumsi demi kesehatan tubuhnya.

Ariel Tatum memang sangat memperhatikan kondisi tubuhnya. 

Selain makanan hal lain untuk menjaga kesehatan tubuhnya yakni tidur dengan waktu yang cukup. 

Untuk itu Ariel Tatum selalu usahkan tidur tepat waktu demi menjaga kesehatan tubuhnya. 

Hal itu diungkapkan Ariel Tatum lewat kanal YouTube belum lama ini.

Meski sibuk syuting, Ariel Tatum rupanya sangat menjaga waktu istirahatnya.

Sebisa mungkin Ariel Tatum selalu menghindari kegiatan begadang bila tak tak terlalu penting.

Dia lebih mementingkan waktu istirahat yang cukup dan teratur untuk menjaga metabolisme tubuhnya.