Kenali Penyebab dan Cara Atasi Influenza

Jangan lupa banyak minum air putih, istirahat cukup, dan menerapkan pola hidup bersih dan sehat (PHBS).

Cara Cegah Influenza

Agar tidak terkena influenza, dr Ranto menyarankan untuk selalu melakukan PHBS, serta banyak makan makanan sehat dan mengandung vitamin C.

Makanan mengandung vitamin C salah satunya bisa didapat dari buah buahan seperti buah jeruk.

Cara lain untuk mencegah influenza dengan banyak minum air putih, rajin olahraga, dan istirahat yang cukup.

dr Ranto juga menyarankan untuk melakukan imunisasi influenza setahun sekali.

Walaupun imunisasi influenza saat ini belum menjadi imunisasi yang ditanggung oleh pemerintah.

"Saya bersama keluarga saya juga rutin imunisasi istri dan anak saya, karena ingin bisa mencegah influenza," tukas dr Ranto.

(Tribunlampung.co.id/Jelita Dini Kinanti)