Penyebab PPOK, Gejala dan Cara Pengobatannya

Jangan lupa makan makanan bergizi, istirahat yang cukup, dan berolahraga sesuai dengan kemampuan.

"Dalam hari PPOK sedunia 2023, diperlukan penemuan kasus dan penatalaksanaan PPOK sedini mungkin, sehingga tidak menimbulkan penurunan kualitas hidup bahkan kematian," tutur Dr dr Retno

Cara Cegah PPOK

Penggunaan inhaler rutin harus dilakukan jika sudah sering ekaserbasi, sudah timbul gejala sesak bila beraktivitas bahkan jalan 100 meter saja sudah sesak nafas.

Tetapi jika belum ada gejala di kegiatan sehari-hari dan tidak mengalami ekaserbasi dalam 1 tahun, tidak perlu rutin menggunakan inhaler.

"Tidak perlu khawatir soal harga inhaler obat tersebut sudah dicover oleh BPJS," ucap Dr dr Retno.

Daripada harus menggunakan inhaler karena terkena PPOK lebih baik melakukan langkah mencegah PPOK.

"Caranya dengan cara tidak terkena asap rokok, dan asap apapun seperti asap obat nyamuk bakar, asap kayu bakar, dan juga polusi udara," ucap Dr dr Retno.

Kemudian banyak makan makanan bergizi, minum air putih, rutin olahraga, dan istirahat teratur

(Tribunlampung.co.id/Jelita Dini Kinanti)