Berita Lampung
Tips Anti Dehidrasi saat Puasa, Minimal Minum 4 Gelas Air Putih Ketika Sahur
Saat sedang puasa, yang paling utama harus diperhatikan adalah cukupnya cairan yang masuk ke dalam tubuh.
Penulis: Jelita Dini Kinanti | Editor: Indra Simanjuntak
lihat foto
dr Josi menyarankan agar saat puasa jangan takut asam lambung naik saat puasa, karena naik tidaknya asam lambung tergantung dengan pikiran.
Jika saat puasa kita terus berpikir lapar dan ingin makan, maka lambung akan memproduksi asam lambung berlebihan dan akhirnya asam lambung naik.
Tapi jika tidak memikirkan lapar dan makanan, lambung tidak akan memproduksi asam lambung berlebihan.
"Kita sering dengar, orang yang asam lambung sering naik dan sering sakit maag, saat puasa justru sehat, ya itu karena dia tidak memikirkan lapar dan makanan," ucap dr Josi.
Sedangkan mengenai obat maag, dr Josi membolehkan diminum saat sahur, tapi kalau tidak mau konsumsinya juga tidak apa-apa.
"Kalau hari pertama puasa, asam lambung tidak naik, maag tidak kambuh, yasudah tidak usah minum obat maag," ucap dr Josi.
(TRIBUNLAMPUNG.CO.ID)
| Prakiraan Cuaca Lampung Hari Ini 11 Oktober 2025, Sebagian Wilayah Berawan |
|
|---|
| Kemenag Lampung Pastikan Promo Berangkat Haji Tanpa Antre adalah Hoaks |
|
|---|
| Polsek Seputih Banyak Lampung Tengah Salurkan Sembako ke Warga Kurang Mampu |
|
|---|
| Residivis di Pringsewu Kebagian Jatah Rp 18 Juta Hasil Menipu Modus Jual Beli Mobil |
|
|---|
| RPJMD 2025-2029 Tekankan Penguatan Ekonomi dan Pemerataan Pembangunan di Pesawaran |
|
|---|
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.