Baca tanpa iklan
Jika seseorang memiliki riwayat penyakit tertentu, khususnya penyakit kronis, lalu mengonsumsi durian dan kemudian disusul kopi terlalu banyak, hal ini dapat membahayakan kesehatan dan berisiko memperburuk kondisi medis yang sudah ada.
• Durian J-Queen Dibanderol Rp 14 Juta, 4 Mitos tentang Durian yang Sudah Terungkap Kebenarannya
Tips Makan Durian yang Benar dan Sehat
Durian pada dasarnya hampir sama seperti buah yang lain, yakni mengandung berbagai vitamin dan mineral yang tubuh butuhkan.
Kandungan nutrisi di dalam buah durian antara lain adalah antioksidan, vitamin C, karbohidrat hingga serat tinggi.
Namun, durian menjadi kurang baik apabila seseorang memiliki riwayat kesehatan yang sudah buruk sebelumnya.
Jadi, adakah tips atau cara makan durian yang baik dan supaya tubuh tetap dalam kondisi sehat?
Pilih durian yang dalam keadaan setengah matang atau yang mengkal di mana memang daging buahnya malah justru yang masih cukup keras.
Dilansir dari CNNIndonesia.com, menurut seorang dokter spesialis gizi, Samuel Oetoro, karbohidrat di dalam durian yang sudah sangat manis karena saking matangnya justru mampu berfermentasi menjadialkohol dan inilah alasan mengapa durian jadi tak bagus untuk kesehatan tubuh.
Makan durian bersama-sama dengan konsumsi air putih supaya porsi durian dapat lebih terkontrol.
Segala sesuatu yang berlebihan jelas tak akan sehat bagi tubuh, oleh karena itu hal ini pun berlaku pada konsumsi buah durian.
Supaya tak terjadi gangguan pencernaan,mengonsumsi air putih banyak akan menjadi penyeimbang asupan durian yang baik.
• Bandingkan Enaknya, Durian Tapak Indun Rajabasa Lamsel dan Durian Buaya Gunung Gijul Lampung Utara
Tapi, bukan lantas berarti sesudah makan durian tidak boleh minum kopi.
Bolehkah minum kopi setelah makan durian? Boleh saja dan bahkan tak ada patokan harus selisih berapa jam.
Anda pun tak masalah mengonsumsi buah durian sekaligus kopi di saat yang sama.
Namun dengan satu syarat, pastikan dulu bahwa Anda memiliki tubuh sehat tanpa adanya kondisi medis kronis demi terhindar dari efek samping makan buah durian yang mematikan.
(*)
Artikel ini telah tayang di tribunmanado.co.id dengan judul Heboh Pria Tondano Tewas Setelah Makan Durian, Ini Penjelasan Polres Minahasa