UIN Raden Intan Lampung
PSGA UIN RIL Beri Penguatan Kesehatan Mental Bagi Pengurus UKM
PSGA UIN Raden Intan Lampung gelar kegiatan penguatan kesehatan mental bagi perwakilan Unit Kegiatan Mahasiswa (UKM).
Tayang:
Penulis: sulis setia markhamah | Editor: Endra Zulkarnain
:quality(30):format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/lampung/foto/bank/originals/KEGIATAN-PENGUATAN-MENTAL-PSGA-UIN-457.jpg){kind=small}
lihat foto
Dokumentasi UIN Raden Intan Lampung
KEGIATAN PENGUATAN MENTAL - PSGA UIN Raden Intan Lampung gelar kegiatan penguatan kesehatan mental bagi perwakilan Unit Kegiatan Mahasiswa (UKM).
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/lampung/foto/bank/originals/Prestasi-membanggakan-diraih-PTPN-IV-Regional-VII.jpg)
Ia menjelaskan beberapa langkah yang dapat dilakukan, diantaranya kegiatan fisik dengan berolahraga secara teratur untuk mengurangi stres, menjaga pola makan sehat karena nutrisi yang baik membantu keseimbangan mental, serta tidur yang cukup untuk memulihkan energi dan menjaga fungsi otak.
Selain itu, mahasiswa juga didorong aktif dalam kegiatan sosial sebagai upaya mendukung kesejahteraan emosional.
Ia juga menekankan pentingnya spiritual self care melalui penguatan iman dan takwa, akhlak mulia, ilmu, hikmah, rasa syukur, berdoa, mendekatkan diri kepada Allah, serta mengikuti kajian keagamaan.
(TRIBUNLAMPUNG.CO.ID/rls)
Berita Terkait: #UIN Raden Intan Lampung
| Akreditasi Baik dari LAMEMBA Disandang Prodi S3 Ekonomi Syariah UIN Raden Intan Lampung |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/lampung/foto/bank/originals/AKREDITASI-BAIK-Prodi-S3-uin-ril.jpg)
|
|---|
| Rektor UIN RIL Percepat Akreditasi Internasional Lewat Penguatan OBE |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/lampung/foto/bank/originals/BUKA-KEGIATAN-Rektor-UIN-RIL123.jpg)
|
|---|
| UIN Raden Intan Lampung Siapkan Kemandirian BLU Lewat Layanan Haji dan Umroh |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/lampung/foto/bank/originals/Rektor-UIN-Raden-Intan-Lampung-dalam-Raker-dok.jpg)
|
|---|
| Irjen Kemenag Dorong UIN Raden Intan Lampung Bangun Zona Integritas |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/lampung/foto/bank/originals/Tekankan-Zona-Integritas-dok.jpg)
|
|---|
| Ini Hasil Raker UIN Raden Intan Lampung 2026 Berupa Rumusan Rekomendasi Strategis |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/lampung/foto/bank/originals/Raker-UIN-Raden-Intan-Lampung-dok.jpg)
|
|---|
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/lampung/foto/bank/originals/KEGIATAN-PENGUATAN-MENTAL-PSGA-UIN-457.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/lampung/foto/bank/originals/KUNJUNGAN-EDUKATIF-Teknokrat-56.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/lampung/foto/bank/originals/Inovasi-Mahasiswa-Universitas-Teknokrat-Indonesia-dok-1.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/lampung/foto/bank/originals/AKREDITASI-BAIK-Prodi-S3-uin-ril.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/lampung/foto/bank/originals/PUBLIKASI-TERINDEKS-SCOPUS-Universitas-Teknokra45.jpg)