Kembali Langsing Setelah Melahirkan, Ini Rahasia Artis Bollywood Kareena Kapoor

TRIBUNLAMPUNG.CO.ID - Kehamilan adalah hal yang paling membahagiakan bagi semua perempuan.

Demi asupan gizi yang baik bagi calon bayi, kita pasti rela memakan apapun.

Dari situ hasilnya adalah berat badan yang makin melonjak selama masa kehamilan.

Begitu juga setelah melahirkan.

Baca: Intip Karakter Para Publik Figur Terkenal di Dunia Dilihat dari Tanda Tangan Mereka

Semua perempuan pasti akan mengalami perubahan bentuk badan setelah melahirkan.

Begitu juga dengan artis cantik Kareena Kapoor.

Namun baru-baru ini Kareena memamerkan fotonya yang tampak langsing meski telah melahirkan loh.

Baca: Bagian Tubuh Putri Charlotte yang Disebut Mirip Mendiang Neneknya, Lady Diana

Dibantu oleh ahli diet, Rujuta Diwekar, Kareena berhasil mendapatkan tubuh langsingnya kembali.

Berikut tips menurunkan berat badan pasca kehamilan seperti yang dilakukan Kareena Kapoor.

1. Kalsium

Penting bagi perempuan untuk mengetahui bahwa dalam satu kehamilan, kita kehilangan lima tahun kalsium dalam tubuh.

Jadi, sambil kembali ke bentuk tubuh, kita juga perlu meningkatkan jumlah kalsium dalam diet dengan minum segelas susu di malam hari seperti yang dilakukan Kareena.

Produk seperti keju, susu, yogurt, terdiri dari asam linoleat terkonjugasi (CLA) yang membantu membakar lebih banyak lemak.

Asam lemak ini juga dapat menghilangkan lemak yang membandel dari area seperti perut.

2. Menghilangkan Lingkaran Hitam