Meski Rasanya Masam, Jeruk Nipis Ampuh Usir Jerawat Hingga Turunkan Berat Badan

TRIBUNLAMPUNG.CO.ID - Umumnya banyak orang yang tidak menyukai jeruk nipis, hal ini lantaran rasanya yang masam.

Namun, meskipun rasanya masam, jeruk nipis nyatanya memiliki banyak khasiat, lho! Salah satunya bisa mecerahkan wajah dan menurunkan berat badan.

Yuk, simak manfaat jeruk nipis yang dilansir dari laman cewekbanget.id.

1. Menghilangkan jerawat

Jerawat muncul disebabkan oleh adanya kotoran dan minyak berlebih pada wajah.

Jeruk nipis memiliki kandungan yang mampu menyerap minyak dan menghilangkan bakteri yang disebabkan oleh kotoran yang menempel pada wajah.

Cara menggunakannya pun cukup mudah, yakni dengan mengoleskan sari-sari jeruk nipis pada wajah yang berjerawat.

Efeknya akan sedikit perih namun jerawat akan lebih cepat kering.

2. Mencerahkan wajah

Jeruk nipis kaya akan kandungan vitamin C yang baik untuk wajah, salah satunya bisa membuat wajah semakin cerah.

Agar wajah tidak perih saat dioleskan dengan jeruk nipis, kita bisa menggunakan madu atau aloe vera.

Cara pemakaiannya dengan membuat masker dari campuran madu, aloe vera, dan jeruk nipis, lalu diamkan kurang lebih 20 menit, kemudian bilas wajah dengan air dingin.

3. Menghilangkan ketombe dan mencegah kerontokan

Kandungan vitamin C dan antioksidan pada jeruk nipis juga dapat dipakai untuk menghilangkan ketombe serta mencegah kerontokan.

Antioksidan pada rambut dapat melindungi rambut dari radikal bebas.

Cara menggunakananya dengan memeras jeruk nipis pada air hangat kemudian basuh pada rambut kita.

4. Menurunkan berat badan

Rutin mengonsumsi jeruk nipis juga dapat menurunkan berat badan, lho!

Jeruk nipis memiliki kandungan asam sitrat yang dapat melancarkan sistem pencernaan dan mampu mengurangi kadar gula pada makanan yang kita konsumsi sehari-hari.

Jeruk nipis juga dapat mendetoksifikasi tubuh, yaitu mengeluarkan racun-racun yang berbahaya bagi tubuh kita, sehingga metabolisme semakin meningkat.

Vitamin C yang ada pada jeruk nipis dapat menghancurkan lemak-lemak yang ada di organ pencernaan.

Terdapat tiga cara supaya berat badan turun dengan jeruk nipis:

1. Cara pertama, Peras 1 buah jeruk nipis lalu campurkan dengan 1 sendok madu. Jika kita punya maag sebaiknya siram/rendam jeruk nipis dengan air hangat terlebih dahulu sebelum diperas.

2. Cara kedua, kita dapat memeras 1-3 buah jeruk nipis dan campurkan pada air dingin sekitar 200 cc dan langsung kita konsumsi.

3. Cara ketiga, yaitu dengan membuat infused water dengan jeruk nipis. Dengan memotong tipis jeruk nipis kemudian masukkan pada tabung air dan dinginkan di dalam kulkas semalam.