Lagi Diet? Yuk Coba Menu Sarapan Sederhana Ala Aktris Cantik Korea IU
Mempunyai badan yang sehat dan berat badan yang ideal merupakan dambaan setiap orang. Lagi berusaha diet. coba konsumsi lima buah ini deh.
Penulis: Rika Apriyanti | Editor: Rika Apriyanti
lihat foto
Hasilnya akan lebih baik jika mengkonsumsi tiga apel per hari.
Buah ini juga menjadi andalan IU, aktris Korea Selatan yang melakukan debut pada tahun 2008.
Baca: VIDEO - Cuma Satu Kata, Rafathar Terlihat Menggemaskan Nyanyi Lagu Ini
Apel membantu Lee Ji Eun, nama asli IU dalam menjaga berat badannya.
IU setiap pagi cukup makan satu buah apel untuk sarapannya.
3. Melon dan Semangka
Kedua buah ini mengandung banyak air yang dapat mengontrol penambahan berat badan.
4. Alpukat
Mengkonsumsi alpukat secara rutin dan tidak berlebihan dapat mencegah penamabahan berat badan yang berlebihan.
Semoga semakin semangat hidup sehat dan proses diet.
(Tribunnews/Rika Apriyanti)
Rekomendasi untuk Anda
