Makan Semangka Jangan Langsung Minum Air Putih, Begini Dampaknya Bagi Kesehatan
Shilpa Arora, ahli gizi makrobiotik dan praktisi kesehatan mengatakan semangka memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.
Penulis: Beni Yulianto | Editor: Reny Fitriani
lihat foto
Jadi, jika Anda minum air setelah makan semangka, ada lebih banyak kemungkinan mikroba menyebar di saluran pencernaan Anda," paparnya.
Minum air setelah mengonsumsi semangka juga tidak dianjurkan oleh ahli gizi karena bisa menimbulkan masalah di perut.
“Semangka itu sendiri penuh dengan air, tidak masuk akal untuk minum air setelah memakannya," ungkap Shilpa Arora.
Lebih dari itu, Ayurveda juga menyarankan untuk menghindari air atau bahkan mengonsumsi makanan lain bersamaan dengan makan semangka.
Karena, ketika semangka dimakan bersama dengan makanan lain, itu memperlambat penyerapan dan proses pencernaan di perut yang mengakibatkan perut asam.
• Penting Terapkan Gaya Hidup Sehat untuk Memperlambat Proses Arthrosis
Beberapa orang dengan perut sensitif mengalami kegelisahan ketika minum air setelah makan buah.
• Bupati Parosil Terapkan Hidup Sehat
Meski tidak ada bukti ilmiah yang cukup untuk membuktikan jika semangka dan air tidak kompatibel, namun sebaiknya hindari minum air setelah makan semangka. (grid.id)
Artikel ini sudah tayang di Grid.id dengan judul: jangan-minum-air-putih-setelah-makan-semangka-bisa-sebabkan-masalah-pencernaan
