Dijamin Bikin Pintar, 5 Makanan yang Baik untuk Perkembangan Otak si Kecil
Dijamin Bikin Pintar, 5 Makanan yang Baik untuk Perkembangan Otak si Kecil
Editor:
Reny Fitriani
lihat foto
shutterstock/Kompas.com
ilustrasi anak makan - Dijamin Bikin Pintar, 5 Makanan yang Baik untuk Perkembangan Otak si Kecil
Selain itu, biji beri juga mengandung omega 3 yang memberikan manfaat untuk otak Si Kecil.
Moms dapat menyajikan buah beri secara langsung atau dibuat smoothie.
5. Sayuran berwarna
Sayuran berwarna biasanya sumber antioksidan yang baik untuk menjaga sel-sel otak agar tetap sehat.
Moms dapat menambahkan tomat, ubi jalar, labu, wortel, atau bayam ke dalam menu makan siang dan makan malam Si Kecil untuk meningkatkan perkembangan otaknya.
Artikel ini sudah tayang di Nakita.id dengan judul "Berikan Si Kecil 5 Jenis Makanan Ini Moms, Dijamin Bikin Pintar!"
Rekomendasi untuk Anda
