Catat, Jangan Lakukan Tujuh Kebiasaan Ini Jika Tidak Ingin Sakit Ginjal

Salah satu organ penting dalam tubuh adalah Ginjal. Mereawat kesehatan ginjal dipercaya bisa memperpanjang usia.

Catat, Jangan Lakukan Tujuh Kebiasaan Ini Jika Tidak Ingin Sakit Ginjal
Thinkstock
Ilustrasi - Hindari tujuh kebiasaan buruk ini agar ginjal tetap sehat. 

Catat, Jangan Lakukan Tujuh Kebiasaan ini, Jika Tak Ingin Sakit Ginjal

TRIBUNLAMPUNG.CO.ID - Salah satu organ penting dalam tubuh adalah ginjal dan merawat kesehatan ginjal dipercaya bisa memperpanjang usia. 

Pasalnya, selain jantung, ginjal merupakan organ yang vital.

Sedikit saja saja kerusakan terjadi pada ginjal, maka pengobatannya akan panjang, bahkan berakibat fatal.

Jika ginjal tidak bekerja dengan maksimal, kita berisiko besar mengalami berbagai masalah kesehatan kronis seperti penyakit jantung atau gagal ginjal yang memerlukan cuci darah atau cangkok ginjal.

Namun, ada banyak kebisaan buruk yang kita lakukan dan memberi dampak negatif pada organ penyaring ini.

Melansir Reader's Digest, berikut tujuh kebiasaan buruk yang merusak ginjal kita:

1. Konsumsi makanan cepat saji.

Sebagian besar makanan cepat saji tinggi kandungan natrium, yang buruk bagi jantung dan ginjal. Ketika kita berlebihan mengonsumsi garam, tubuh mengeluarkan antrium dan kalsium saat buang air kecil.

"Terlalu banyak kalsium dapat meningkatkan risiko batu ginjal," kata dokter dari Cleveland Clinic James Simon.

Halaman
1234
Penulis: Beni Yulianto
Editor: Teguh Prasetyo
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved