Beauty

5 Jenis Makanan yang Dapat Menyebabkan Wajah Semakin Berminyak dan Berjerawat

Berikut ini adalah lima jenis makanan yang dapat menyebapkan kulit wajah semakin berminyak hingga berjerawat.

5 Jenis Makanan yang Dapat Menyebabkan Wajah Semakin Berminyak dan Berjerawat
Thinkstockphotos
Ilustrasi - 5 Jenis Makanan yang Dapat Menyebabkan Wajah Semakin Berminyak dan Berjerawat 

Selain makanan manis yang mengandung banyak gula, makanan olahan susu juga sapat menyebabkan kulit wajah semkain berminyak.

Pasalnya makanan olahan susu ternyata dapat menstimulasi kelenjar sebum untuk memproduksi minyak lebih banyak pada kulit.

3. Makanan pedas

Makanan pedas dapat menyebapkan wajah berinyak hingga berjerawat
msn.com
Makanan pedas dapat menyebapkan wajah berinyak hingga berjerawat

Wahhh siapa nih penggemar makanan pedas?

Rupanya makanan pedas juga dapat menyebapkan kulit wajah semkain berminyak lho!

Diketahui cabai yang memberi sensasi panas pada tubuh akan menstimulasi tubuh untuk memproduksi minyak.

Nah, tapi kalian tetep bisa makan makanan pedas kok, asalkan jangan terlalu berlebihan ya!

Kalian bisa menyeimbangkan makanan pedas dengan sayur seperti timun, tomat, dan makanan lain yang kaya akan air untuk menyejukkan sekaligus menghidrasi tubuh.

4. Makanan Refined Carbohydrate

Makanan Rberkarbohidrat tinggi dapat menyebapkan kulit wajah berminyak dan berjerawat
diabetes.org.u
Makanan Rberkarbohidrat tinggi dapat menyebapkan kulit wajah berminyak dan berjerawat

Selanjutnya adalah makanan yang memiliki kandungan karbohidrat yang tinggi.

Menurut penelusuran dari berbagai sumber, rupanya makanan seperti roti , nasi putih, mi instan ataupun pasta dan karbohidrat lainnya memiliki kandungan indeks glikemik yang tinggi.

Halaman
123
Editor: Reny Fitriani
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved