Apa Itu Resiliensi

Hal ini merupakan faktor yang bersifat menunda, meminimalkan, bahkan menetralisir hasil akhir yang negatif.

Ada tiga faktor pelindung yang berhubungan dengan resiliensi pada individu, yakni:

- Faktor individual

Mencakup faktor-faktor yang bersumber dari dalam individu itu sendiri, yaitu, sociable, self confident, self-efficacy, harga diri yang tinggi, memiliki talent (bakat).

- Faktor keluarga

Keluarga yang berhubungan dengan resilensi, yaitu hubungan yang dekat dengan orangtua yang memiliki kepedulian dan perhatian, pola asuh yang hangat, teratur dan kondusif bagi perkembangan individu, sosial ekonomi yang berkecukupan, memiliki hubungan harmonis dengan anggota keluarga lain.

- Faktor masyarakat sekitar

Lingkungan memberikan pengaruh terhadap resiliensi pada individu.

Contohnya seperti mendapat perhatian dari lingkungan, aktif dalam organisasi kemasyarakatan di lingkungan tempat tinggal.

5. Aspek-aspek yang Membentuk Resiliensi

Wolin dan Wolin (1993) mengemukakan tujuh aspek utama yang mendukung individu untuk resiliensi, yaitu:

- Insight

Yakni proses perkembangan individu dalam merasa, mengetahui, dan mengerti masa lalunya untuk mempelajari perilaku-perilaku yang lebih tepat.

- Independence

Yakni kemampuan untuk mengambil jarak secara emosional maupun fisik dari sumber masalah (lingkungan dan situasi yang bermasalah).

- Relationships

Yakni individu yang resilien mampu mengembangkan hubungan yang jujur, saling mendukung dan berkualitas bagi kehidupan, memiliki role model yang baik.

- Initiative

Yakni keinginan yang kuat untuk bertanggung jawab terhadap hidupnya.

- Creativity

Yakni kemampuan memikirkan berbagai pilihan, konsekuensi, dan alternatif dalam menghadapi tantangan hidup.

- Humor

Yakni kemampuan individu untuk mengurangi beban hidup dan menemukan kebahagiaan dalam situasi apapun.

- Morality 

Yakni kemampuan individu untuk berperilaku atas dasar hati nuraninya. Individu dapat memberikan kontribusinya dan membantu orang yang membutuhkan.

Demikian pengertian terkait arti apa itu resiliensi dalam ilmu psikologi. ( Tribunlampung.co.id / Kiki Novilia )

Baca juga: Apa Itu Koda dalam Fabel, Struktur Teks Fabel

Baca juga: Apa Itu Median dalam Matematika, Cara Hitung Median

Baca juga: Apa Itu Komunisme