Kandungan Nutrisi Daun Pepaya yang Baik untuk Kesehatan

Vitamin B1 dan B2 diketahui memiliki fungsi penting dalam membangkitkan energi, sementara vitamin E baik untuk kesehatan kulit.

Sedangkan kandungan vitamin C dan beta karoten itu adalah penyebab di balik daun pepaya memiliki sifat seperti antioksida yang dikenal bisa melindungi sel-sel dari kerusakan akibat radikal bebas.

Untuk kandungan mineral, di dalam daun pepaya ternyata terdapat kandungan kalsium dan fosfor yang baik untuk tulang dan gigi, sodium dan potasium yang baik untuk jantung, juga kromium yang digunakan dalam memperlancar metabolisme tubuh dan baik untuk meningkatkan fungsi otak.

Banyaknya kandungan nutrisi daun pepaya itu pun membuat beragam penyakit bisa diatasi.

Di antaranya adalah demam berdarah, diabetes, masalah pencernaan, hingga kanker.

Itulah ulasan mengenai kandungan nutrisi daun pepaya yang baik untuk kesehatan. ( Tribunlampung.co.id / Virginia Swastika )

Baca daun pepaya lainnya