Khasiat Daun Pepaya Jepang, Mampu Jaga Kesehatan Mata

Cegah penyakit anemia

Ternyata manfaat daun pepaya Jepang lainnya adalah dapat mencegah anemia.

Anemia merupakan penyakit kekurangan kadar hemoglobin di dalam darah atau bisa dikatakan kekurangan butir darah merah.

Kemampuan daun pepaya ini dalam mencegah anemia rupanya disebabkan oleh kandungan nutrisi yang ada di dalamnya.

Diketahui jurnal ECHO (2006), pada daun pepaya Jepang terdapat kandungan protein, kalsium, zat besi, beta-karoten, serta vitamin A, B, dan C yang tinggi.

Tak hanya itu, ternyata nutrisi pada daun pepaya Jepang ini cukup tinggi dibandingkan dengan bayam yakni 78% lebih banyak protein, 111% lebih banyak serat, 100% lebih banyak zat besi, dan 242% lebih banyak vitamin C.

Baca juga: Manfaat Daun Pepaya, Dapat Mengatasi Masalah Kesehatan Mulut

Hal tersebut menyebabkan daun pepaya Jepang baik untuk mencegah anemia. ( Tribunlampung.co.id / Virginia Swastika )

Baca ulasan daun pepaya lainnya