Mahasiswi UIN Raden Intan Raih Tubuh Sehat dan Prestasi Lewat Olahraga Bola Voli

Tribunlampung.co.id, Bandar Lampung - Voli adalah salah satu olahraga yang dipilih banyak anak muda di Lampung, baik pria maupun wanita 

Dua diantara anak muda yang menekuni voli adalah yang Sofi yang merupakan mahasiswi Jurusan PG PAUD dan Melinda yang merupakan mahasiswi Jurusan Ekonomi Syariah 

Keduanya telah menekuni voli sejak masih kecil.

Keduanya memutuskan untuk menekuni voli, karena voli adalah olahraga yang seru dan menyenangkan.

Voli bisa membuat tubuh jadi lebih sehat, dan bisa membuat jadi banyak meraih prestasi.

Seperti Sofi dan Melinda yang sudah meraih banyak prestasi di voli, dan belum lama ini mereka meraih juara satu di Pomprov dan juara 5 di Pomnas.

Baca juga: Masyarakat Punggur Adakan Lomba Voli Unik Berdandan Seperti Tuyul Ramaikan HUT RI

Menurut Sofi meraih prestasi di voli tidak sulit, asalkan mau rutin berlatih berbagai teknik voli.

Sebab teknik voli sebenarnya tidak banyak, namun jika tidak rutin dilatih pasti akan kesulitan melakukan teknik voli itu

Bahkan bisa melakukan kesalahan ketika melakukan teknik voli itu.

"Misalnya kalau tidak berlatih teknik passing, kita tidak tahu arah kaki dan arah tangan yang tepat agar passing bisa dilakukan dengan sempurna," kata Sofi dalam Bincang Kampus, Jumat 9 Desember 2022.

Melinda menambahkan, selain berlatih teknik voli, pemain voli juga harus menyiapkan mental ketika bermain voli 

Menurut Melinda percuma memiliki teknik voli yang bagus, tapi memiliki mental yang lemah 

"Kalau mentalnya lemah, pasti ketika mulai main voli mentalnya sudah ciut, yang berakibat tidak sempurna permainan volinya," ujar Melinda.

Tak hanya itu, pemain voli juga harus tahu hal-hal yang dilarang ketika bertanding voli, yang jika dilakukan akan berakibat mendapat sanksi pelanggaran

Salah satu yang dilarang melakukan selebrasi berlebihan dan sambil mengejek lawan, ketika berhasil mengungguli lawan.

(Tribunlampung.co.id/Jelita Dini Kinanti)