ISPA Pneumonia di Lampung Selatan Capai 377 Kasus hingga November 2023

Karena cuaca panas menyebabkan tubuh mudah dehidrasi.

Ditambah lagi dengan kurangnya istirahat memicu kekebalan tubuh turun sehingga mudah terserang virus.

"Virus mudah berkembang kalau daya tahan tubuh kurang. Kalau sudah batuk, pilek dan panas harus berobat agar diberi antibiotik sesuai saran dokter," ujarnya.

"Minum air hangat, makan yang banyak, istirahat cukup," ucapnya.

Jamal mengimbau kepada masyarakat untuk menerapkan perilaku hidup bersih dan sehat.

"Cuci tangan secara teratur setelah beraktifitas. Menghindari kebiasaan merokok," katanya.

"Meminimalisir sentuhan tangan pada wajah. Terutama bagian mulut dan hidung memakai masker apabila di dalam ruangan yang banyak orang," ujarnya.

Jamal mengatakan jika terkena Ispa segera melakukan koordinasi dengan promkes dan puskesmas dan lintas sektoral.

Lalu pihaknya menggencarkan upaya promosi kesehatan berupa edukasi kesehatan untuk meningkatkan pengetahuan masyarakat terkait penyakit pneumonia.

Kemudian pihaknya mengimbau masyarakat agar berupaya melakukan pencegahan dengan imunisasi untuk melindungi diri dari bebagai macam penyakit termasuk pneumonia.

"Cuci tangan secara teratur terutama setelah membuang lendir (ingus) bila berada didaerah yang sulit untuk mendapatkan air dapat menggunakan handsanitizer, menghindari alkohol peminum alkohol lebih besar  berisiko terkena pneumonia dan komplikasi lainnya," ujarnya.

"Penyalahgunaan alkohol dapat menurunkan kekebalan tubuh. Sehingga tidak mampu melawan infeksi. Menjaga pola hidup sehat guna meningkatkan sistem kekebalan tubuh, seseorang perlu melakukan olah raga secara teratur diimbangi dengan makan buah dan sayur. Istirahat atau tidur yang cukup," sambungnya.

Jamal mengimbau warga masyarakat untuk berhenti merokok.

Karena merokok dapat menyakiti paru paru  bahkan dapat menimbulkan infeksi pneumonia.

"Berhenti merokok dapat membantu paru paru lebih sehat, di Lampung Selatan sudah terdapat 60 persen puskesmas yang melaksanakan program upaya berhenti merokok (UBM) merupakan upaya yang dilakukan oleh Dinas Kesehatan," ujarnya.

(Tribunlampung.co.id / Dominius Desmantri Barus )