4 Penyakit Ini Paling Banyak Ditemui di Bulan Ramadan. Apa Saja Itu?

TRIBUNLAMPUNG.CO.ID - Puasa adalah momen yang sangat ditunggu umat muslim di dunia, bulan puasa sendiri dianggap sebagai bulan terbaik karena anugerah yang diturunkan sangat banyak.

Namun, kadangkala bulan puasa juga bisa memicu malapetaka bagi orang-orang tak hati-hati. Terutama mereka yang memiliki riwayat penyakit tertentu.

Baca: Ogah Beri Klarifikasi Terkait Kasus Pelecehan Seksual, Jumpa Pers Via Vallen Berlangsung Ricuh

Nah saat bulan puasa sebaiknya anda waspada pada penyakit-penyakit berikut, karena mereka bisa menjangkit dengan cepat.

1 Diare

Acara berbuka bersama di luar rumah merupakan kebiasaan rutin banyak orang saat puasa, seperti berbuka restoran, warung atau tempat lainnya.

Nah sebaiknya anda pastikan kebersihan tempat dan makanan yang akan anda makan, jangan sampai sepeluangnya anda kerumah malah menderita diare.

Baca: MUI Semprit 5 Program Ramadan yang Ditayangkan di Televisi Untuk Dihentikan. Ini Alasannya!

2 Maag

Maag adalah penyakit yang paling rebtab di saat bulan puasaa sekarang ini. Maag sendiri penyakit akibat adanya luka dalam lambung.

Nah untuk mencegah penyakit ini, sebaiknya perhatikan menu makanan saat berbuka jangan sampai anda terlalu banyak memakan makanan karena bisa menekan beban sistem pencernaan.

Dan jangan sampai anda tidak sahur, karena membiarkan perut kosong bisa meningkatkan luka dilambung dan memicu maag.

Baca: Pria Ini Dipukuli Massa Usai Tercyduk Mencopet dan Berpura-pura Jadi Perempuan Berjilbab

3 Dehidrasi Akut

Kekurangan cairan atau dehidrasi adalah hal yang lumrah saat bulan puasa, ini karena anda sedang tidak minum sama sekali selama 13 jam lebih.

Namun jangan sampai anda menderita dehidrasi akut karena bisa membahayakan kesehatan Anda, nah untuk itu perbanyaklah minum air putih saat berbuka dan terutama saat sahur, lalu alangkah baiknya hindari kopi dan teh atau minuman kemasan karena minuman seperti malah akan membuat anda lebih haus.

Baca: Inilah 5 Fakta Nenek Cicih yang Kembali Digugat 4 Anak Kandungnya Sendiri. Greget Banget!

4 Radang Tenggorokan

Radang tenggorokan merupakan penyakit yang sering terjadi saat momen puasa, kebiasaan seperti makan makanan yang digoreng dan makanan yang banyak lemak adalah pemicu utama.

Nah sebaiknya pilihlah menu makanan yang lebih sehat seperti sayur dan buah. (*)

Artikel ini telah tayang di serambinews.com dengan judul : Saat Bulan Puasa, Ini Deretan Penyakit yang Rentan Menyerang