Ingin Wajah Glowing? Hindari 5 Makanan Enak Ini dari Sekarang

Sudah diketahui bahwa keripik kentang memiliki dampak yang buruk bagi kesehatan terutama kolesterol.

Namun, ternyata kandungan karbohidrat dalam keripik kentang yang diproses menjadi gula oleh tubuh juga menambah resiko munculnya jerawat.

Selain itu, keripik kentang juga biasanya diproses menggunakan banyak minyak yang juga dapat memicu jerawat.

3. Soda 

freepik.com

Bahaya minum soda setiap hari

Bayangkan meminum sebotol soda dingin di hari yang panas, segar sekali ya?

Namun, kandungan gula dan bahan kimia buatan dalam soda yang begitu tinggi dapat menyebabkan adanya inflamasi di dalam tubuh.

Hal ini dapat mengganggu bakteri sehat yang ada dalam sistem pencernaan dan menyebabkan munculnya jerawat.

4. Makanan Cepat Saji

www.freepik.com

Ingin Kulit Glowing? Eits, Ini Daftar Makanan Enak yang Harus Dihindari: Makanan Cepat Saji

Makanan cepat saji seperti burger, mi instan, termasuk jajanan pinggir jalan memang bisa memberikan dampak buruk terhadap kesehatan.

Makanan-makanan seperti ini bisa memperlambat sirkulasi darah dan menyumbat pori-pori dari dalam.

Hal ini bisa mendorong terbentuknya bakteri pada kulit dan menstimulus pertumbuhan jerawat.

5. Daging Bakar

www.freepik.com

Ingin Kulit Glowing? Eits, Ini Daftar Makanan Enak yang Harus Dihindari: Daging Bakar

Selain minuman manis seperti es kopi susu gula aren dan bubble tea, restoran all you can eat dengan menu daging bakar juga sedang naik daun belakangan ini.

Tentunya menu daging bakar merupakan menu favorit banyak orang untuk dinikmati bersama teman atau keluarga.

Namun, membakar daging terlalu lama bisa menimbulkan munculnya Advanced Glycation End atau AGE.