Tanda-tanda Alami Panic Disorder atau Kecemasan Berlebihan dan Cara Mengatasinya 

Kalau anak itu adalah anak yang terbuka, pasti anak itu tidak langsung menerima.

Dia akan mengatakan mana wewe gombelnya atau mana mak lampirnya.

Berbeda dengan anak yang tertutup, dia akan langsung menelan mentah-mentah dan dia merasa apa yang dikatakan orangtuanya benar.

Selain karena kebiasaan orangtua menakuti anaknya, kecemasan berlebihan juga bisa disebabkan karena pengaruh obat obatan yang diminum dan gaya hidup, dari yang terbiasa terprogram menjadi tidak terprogram

Kecemasan berlebihan biasanya mulai terlihat saat masih kecil.

Terutama saat anak berusia dua tahun.

Pada usia itu anak sudah bisa diajak komunikasi dan apa yang dikomunikasikan sudah bisa diaplikasikan.

Tanda anak mengalami kecemasan berlebihan mudah dikenali.

Kalau anak itu mudah terprovokasi atau mudah dibohongi, itulah tandanya.

Ketika sudah mulai menunjukan tanda, cara mengatasinya dengan minum obat anti cemas.

Cara lain dengan melakukan relaksasi.

Sebab dengan merasa rileks dan nyaman, akan lebih mudah berkomunikasi.

Selain itu juga perlu belajar untuk mengenali dan memahami tentang diri.

Satu lagi caranya dengan menjalani gaya hidup sehat dan makan makanan yang sehat.

Kalau ingin konsultasi dengan psikolog atau psikiater juga boleh.