Manfaat Daun Pepaya Jepang, Jagonya Atasi Flek Hitam di Wajah

Selain selada, kadar kandungan protein daun pepaya Jepang ini juga 78% lebih banyak dibandingkan dengan daun bayam.

Itu sebabnya, khasiat daun pepaya Jepang dipercaya bisa memperkuat kesehatan otot.

5. Jaga kesehatan mata

Kemampuan daun pepaya Jepang dalam jaga kesehatan mata ternyata disebabkan karena adanya vitamin A di dalamnya.

Diketahui, tanaman ini memang mengandung banyak nutrisi, termasuk vitamin.

Ditambah dalam 100 gram daun pepaya Jepang menyimpan setidaknya 143,2 mg vitamin A.

Kemampuannya pernah dibahas dalam jurnal ilmu pangan berjudul "Proximate Composition, Antinutrient Content and Antimicrobial Properties of Cnidoscolus aconitifolius Leaves" karangan JA Lennox dan GE John asal Universitas Calabar, Nigeria.

Hasilnya ditemukan manfaat daun pepaya Jepang adalah dapat menyehatkan mata.

Pasalnya, vitamin A berperan penting dalam mendukung penglihatan normal.

Sebagaimana dilansir dari Kompas.com, vitamin A dibutuhkan untuk mengubah cahaya yang masuk ke mata menjadi sinyal listrik yang dikirimkan ke otak.

Kekurangan vitamin A dapat menyebabkan penyakit rabun senja atau susah melihat di malam hari.

Baca juga: Khasiat Daun Pepaya, Efektif Kuatkan Gigi

Selain itu, vitamin yang ada di dalam daun pepaya Jepang ini juga dapat mencegah gangguan penglihatan seiring pertambahan usia. ( Tribunlampung.co.id / Virginia Swastika )

Baca ulasan daun pepaya lainnya