Khasiat Daun Pepaya Jepang, Menyehatkan Mata dan Cegah Varises

Hal tersebut diketahui dari situs cybext.pertanian.go.id.

Tingginya nutrisi yang dikandung daun pepaya Jepang membuatnya memiliki beragam khasiat atau manfaat.

Kandungan alami berupa nutrisi dan vitamin yang terdapat di dalam daun pepaya Jepang menyebabkan daun pepaya ini memiliki manfaat demikian.

Pasalnya, kandungan alami itu bisa melawan bakteri penyebab penyakit tifus yang mengendap di dalam pencernaan.

Hal itu karena manfaat daun pepaya Jepang juga baik untuk mengatasi masalah pencernaan.

6. Memperkuat kesehatan otot

Kemampuan daun pepaya Jepang dalam mengatasi beragam jenis penyakit tidak perlu diragukan lagi. Tak terkecuali khasiat daun pepaya Jepang yang bisa memperkuat kesehatan otot.

Pasalnya, terdapat kandungan berupa protein di dalam daun pepaya Jepang.

Protein merupakan satu contoh gizi yang esensial bagi kesehatan tubuh.

Saking pentingnya, zat gizi ini perlu diasup tubuh setiap harinya.

Kandungan gizi yang banyak ditemui di daging ini terdiri dari asam amino yang bergabung kemudian membentuk rantai panjang.

Ada setidaknya 20 asam amino yang membantu pembentukan protein untuk beragam keperluan tubuh.

Tubuh makhluk hidup, termasuk manusia membutuhkan asupan protein untuk mendukung pertumbuhan dan pemeliharaan jaringan otot.

Asupan itu pun bisa didapatkan dari mengonsumsi sayuran hijau, tak terkecuali daun pepaya Jepang.

Sebab, ada setidaknya 5,7 gram kandungan protein pada 100 gram daun pepaya Jepang.

Kadar protein itu pun disebut-sebut lebih banyak bila dibandingkan dengan sayuran lain seperti selada air yang hanya mengandung 3,1 gram protein.

Baca juga: Khasiat Daun Pepaya Jepang, Si Pahit yang Dapat Atasi Lebih dari 100 Penyakit

Selain selada, kadar kandungan protein daun pepaya Jepang ini juga 78% lebih banyak dibandingkan dengan daun bayam.

Itu sebabnya, khasiat daun pepaya Jepang dipercaya bisa memperkuat kesehatan otot. ( Tribunlampung.co.id / Virginia Swastika )

Baca ulasan daun pepaya lainnya