Seru dan Terasa Manfaatnya, Olahraga Poundfit Tarik Minat Milenial

TRIBUNLAMPUNG.CO.ID, Bandar Lampung - Dalam menjalani pola hidup sehat bisa dilakukan dengan berbagai cara, salah satunya dengan berolahraga.

Olahraga itu pun bisa dilakukan di mana saja. Olahraga poundfit misalnya, bisa dilakukan di dalam ruangan maupun luar ruangan.

Olahraga poundfit sendiri awalnya memang diikuti oleh kaum FOMO (Orang-orang yang ingin terus terlibat dalam segala hal yang sedang tren atau populer agar tidak merasa tertinggal dari orang lain).

Namun, yang tadinya hanya ikut-ikutan, kini sudah jadi kebiasaan.

Seperti cerita Amalia Nur Safitri, salah satu milenial Lampung yang juga menggemari olahraga ini.

“Awalnya aku ikut temen aja dan ternyata seru juga dan kerasa manfaatnya untuk badan. Memang awal-awal badan kerasa sakit, tapi selanjutnya badan jadi enak dan segar,” tutur wanita yang disapa Amel ini, Jumat (21/6/2024).

Amel juga sering mengikuti kelas poundfit, ia sering mengambil kelas di hari kerja ataupun juga di hari libur.

Baginya olahraga poundfit ini membawa banyak manfaat.

“Udah beberapa kali, biasanya sih zumba, tapi juga udah ngikutin poundfit ini berkali-kali,” jelasnya.

Senada dengan Amel, Khusnul Assyaifah juga merasakan banyak manfaat dari poundfit bagi tubuhnya.

“Karena asyik dan seru, terus manfaatnya bisa menguatkan tubuh dan membakar kalori,” ujar wanita yang bekerja sebagai presenter ini.

Perempuan yang juga hobi olahraga zumba tersebut baru pertama kali mengikuti olahraga poundfit. Nampaknya ia ketagihan dengan olahraga ini.

“Iya karena sangat bermanfaat, pastinya aku bakal ngajak temen-temen aku juga ikut ini,” ucapnya.

Sementara itu menurut Fanny, olahraga ini juga menarik minatnya. Bahkan, dirinya sampai mengikuti olahraga poundfit seminggu sekali. “Olahraga yang meningkatkan kekuatan otot, juga karena seru,” bebernya.

Fanny menjelaskan olahraga ini bisa bermanfaat untuknya karena bisa untuk menurunkan berat badan. “Bermanfaat untuk tubuh, tubuh sehat dan membakar kalori di dalamnya,” tutup Fanny.

(Tribunlampung.co.id/Fenty Novianti)