Beauty
5 Kesalahan yang Bikin Program Diet Gagal, Salah Satunya Melewatkan Sarapan
Jika selama menjalankan diet tetapi berat badan tak kunjung turun berarti ada yang salah.
Editor:
Reny Fitriani
lihat foto
Thefitindian
Ilustrasi. 5 Kesalahan yang Bikin Program Diet Gagal, Salah Satunya Melewatkan Sarapan
Yang diperlukan bukan sama sekali tidak mengonsumsi karbohidrat, tetapi menghindari karbohidrat bertepung dan makanan olahan yang memicu rasa lapar.
Dari pemaparan tersebut, kita dapat ketahui bahwa ada banyak faktor yang menyebabkan kegagalan program diet.
Oleh karena itu, saat sedang program diet, ada baiknya kita juga menyadari kebiasaan-kebiasaan yang mengundang banyak kalori.
Demikian ulasan 5 Kesalahan yang Bikin Program Diet Gagal, Salah Satunya Melewatkan Sarapan. (Tribunlampung.co.id)
Artikel ini sudah tayang di Grid.id
Rekomendasi untuk Anda
